Slowing

درباره این کتاب

راهنمایی دلنشین برای بازپس‌گیری زمان و کشف لذت‌های شگفت‌انگیز زندگی آهسته. چه امکانات زیبایی در انتظار ماست وقتی سرعت خود را کم می‌کنیم؟ برای نویسنده و میزبان پادکست «داستان‌های آهسته»، ریچل شوارتزمن، آهسته کردن زندگی‌اش را به روش‌هایی تغییر داده است که هرگز تصور نمی‌کرد. در این مجموعه تأثیرگذار و به‌موقع، او ما را دعوت می‌کند تا از آشفتگی زندگی روزمره فاصله بگیریم و به لذت‌های زندگی و خلق با قصد و نیت بیدار شویم. مقالات جذاب او نشان می‌دهند که چگونه آهسته کردن به طور مثبت بر ذهن، روابط و کار ما تأثیر می‌گذارد، و مشارکت‌های طیف وسیعی از صداهای درخشان در هنر، غذا، طراحی و فراتر از آن—از جمله سوفیا رو، لیا توماس، و جز چانگ—جادویی را که هنگام تغییر عمدی رابطه ما با زمان و فرهنگ بهره‌وری پدیدار می‌شود، بررسی می‌کنند. در سراسر کتاب، خوانندگان همچنین تمرینات هدایت‌شده ساده‌ای برای خلاقیت، ژورنال‌نویسی و درون‌نگری پیدا خواهند کرد.