در حال بارگذاری…
یوگای خشم
راهنمایی بی‌پروا و خنده‌دار برای رها کردن قدرت درونی، از خالق «یوگای خشم». این کتاب به چگونگی و چرایی پیدایش یوگای خشم می‌پردازد و نحوه ایجاد یک تمرین منظم از طریق تمرینات تنفسی، حرکات بدنی و ذهن‌آگاهی را آموزش می‌دهد.
راهنمایی بی‌پروا و خنده‌دار برای رها کردن قدرت درونی، از خالق «یوگای خشم». این کتاب به چگونگی و چرایی پیدایش یوگای خشم می‌پردازد و نحوه ایجاد یک تمرین منظم از طریق تمرینات تنفسی، حرکات بدنی و ذهن‌آگاهی را آموزش می‌دهد.
انتخاب‌های نزدیک به این کتاب
بنی لوئیس
مایر اشنایدر
میرنا میلار
سارا بنینکاسا
آلیس کینگ
جنیفر تریگ