در حال بارگذاری…
راهنمای مکمل‌های طبیعی و تغذیه
راهنمایی کاربردی برای بهبود سلامت از طریق تغذیه بهتر. این کتاب که توسط متخصص تغذیه هنریتا نورتون نوشته شده، به نیازهای سلامتی مختلف از جمله استرس، خواب، سلامت قلب، پوست و مدیریت وزن می‌پردازد.
راهنمایی کاربردی برای بهبود سلامت از طریق تغذیه بهتر. این کتاب که توسط متخصص تغذیه هنریتا نورتون نوشته شده، به نیازهای سلامتی مختلف از جمله استرس، خواب، سلامت قلب، پوست و مدیریت وزن می‌پردازد. هر بخش شامل توصیه‌های تخصصی درباره مکمل‌های مفید، پیشنهادات غذایی و نکات آشپزی آسان برای گنجاندن در رژیم روزانه است.
انتخابهای نزدیک به این کتاب
مایر اشنایدر
میرنا میلار
سارا بنینکاسا
جنیفر تریگ
جاناتان هایدت
ریچارد وایزمن