Master of Change: How to Excel When Everything Is Changing – Including You

درباره این کتاب

کتابی چشم‌گشا درباره بازاندیشی در تغییر و ایجاد یک ذهنیت سرسخت و انعطاف‌پذیر در میان دگرگونی‌های فزاینده زندگی. از اختلالات اجتماعی مانند رکود اقتصادی، همه‌گیری‌ها و فناوری‌های جدید گرفته تا تغییرات فردی مانند ازدواج، تغییر شغل و بچه‌دار شدن، ما به طور منظم دستخوش تغییر و تحول می‌شویم؛ چه خوب و چه بد. تغییر یک استثنا نیست، بلکه یک قانون است. با این حال ما بی‌وقفه با آن می‌جنگیم و اغلب آن را تهدیدی برای ثبات و هویت خود می‌بینیم. کتاب «استاد تغییر» این دیدگاه را کاملاً دگرگون می‌کند و راهی برای پذیرش و حتی رشد از طریق ناپایداری مداوم زندگی ارائه می‌دهد. برد استالبرگ، متخصص تعالی پایدار، مربی و نویسنده پرفروش کتاب «تمرین زمین‌گیر بودن»، مدل جدیدی ارائه می‌دهد که تغییر را به عنوان چرخه‌ای مداوم از نظم، بی‌نظمی و نظم مجدد توصیف می‌کند؛ بله، ما به ثبات بازمی‌گردیم، اما این ثبات در جایگاهی جدید است. استالبرگ با تکیه بر علم مدرن، خرد باستان و تمرینات روزانه، اصول ملموسی را برای توسعه ذهنیتی به نام «انعطاف‌پذیری سرسختانه» به همراه عادت‌ها و روش‌هایی برای اجرای آن ارائه می‌دهد. در این مسیر، استالبرگ فاش می‌کند: چگونه به جای اینکه تغییر برای شما اتفاق بیفتد، با آن وارد گفتگو شوید؛ اهمیت انتظارات؛ چرا پرورش یک حس سرسخت اما انعطاف‌پذیر از خود، کلید یک هویت قوی است؛ چگونه در طول یک چالش اقدام سازنده انجام دهیم؛ و پارادوکس معناسازی و در عین حال حرکت به جلو. در نهایت، استالبرگ کل درک ما از تغییر را بازسازی می‌کند و به ما نشان می‌دهد که چگونه در میان آن رشد کنیم؛ و در نهایت به ما کمک می‌کند بهتر، قوی‌تر و عاقل‌تر از قبل به جلو حرکت کنیم.