اشکالی ندارد با همه کنار نیایی
پاسخ مثبت دادن به دعوت یک مراسم در حالی که تمایلی به رفتن ندارید؛ احساس فرسودگی از پاسخ دادن به پیامکها؛ ارتباط با همکارانی که تحملشان را ندارید. شما نیاز دارید این جمله را بشنوید که اشکالی ندارد با همه کنار نیایی.
پاسخ مثبت دادن به دعوت یک مراسم در حالی که تمایلی به رفتن ندارید؛ احساس فرسودگی از پاسخ دادن به پیامکها؛ ارتباط با همکارانی که تحملشان را ندارید. شما نیاز دارید این جمله را بشنوید که اشکالی ندارد با همه کنار نیایی. ما در عصر ارتباطات و تعهدات مداوم زندگی میکنیم — پیامها، تماسها، ملاقاتها، رویدادها — و گاهی اوقات این حجم از ارتباطات واقعاً بیش از حد توان است. نویسنده و تصویرگر پرفروشترین کتابها، دنسینگ اسنیل، ضرورت حفظ فاصله سالم در روابط، اولویت دادن به نیازهای خود و احاطه کردن خود با افرادی که با آنها راحت هستید را بررسی میکند. چه یادگیری نه گفتن باشد، چه پذیرش تنهایی بدون احساس گناه یا تمرکز بر رفاه شخصی به جای راضی نگه داشتن دیگران، این کتاب به عنوان راهنمایی برای کسانی است که به دنبال تعادل در تعاملات روزمره خود هستند. این کتاب که در قالب فصلهای کوتاه و با تصویرسازیهای دلنشین نوشته شده است، اثری ضروری برای هر کسی است که به دنبال ایجاد ارتباطات سالمتر و رضایتبخشتر در زندگی خود است.
از کتابخانهٔ نویسنده
انتخابهای نزدیک به این کتاب
سوزانا سوننبرگ
کاسی کلارک
دن ساویج
آلیس کینگ
دنا روی
جاناتان هایدت