How to Be Good at Life: Simple Systems to Achieve More and Stress Less

درباره این کتاب

از خالق جامعه بسیار محبوب «سیستم ساندی» با بیش از دو میلیون دنبال‌کننده، روشی اثبات‌شده برای ساختن سیستم‌هایی که زندگی مدرن را آسان‌تر می‌کند. شما روزانه هزاران تصمیم می‌گیرید. شما با الگوریتم‌هایی می‌جنگید که برای دزدیدن توجه شما طراحی شده‌اند. شما رمزهای عبور، اشتراک‌ها و مهلت‌ها را مدیریت می‌کنید - پیچیدگی‌هایی که مغز شما برای تحمل آن‌ها ساخته نشده است. و در جایی از آن میان، قرار است ورزش کنید، خوب غذا بخورید و دوستی‌ها را حفظ کنید. تعجبی ندارد که زندگی سخت‌تر از آن چیزی است که باید باشد. شادترین و موفق‌ترین افراد اراده بیشتری نسبت به شما ندارند. آن‌ها مهارتی را آموخته‌اند که به اکثر ما هرگز آموزش داده نشده است: ساختن سیستم‌ها. این کتاب راهنمای گمشده است.