در حال بارگذاری…
به تأخیر بینداز، نه اینکه محروم کنی: زندگی با سبک روزه‌داری متناوب
در این کتاب علم پشت روزه‌داری متناوب را می‌آموزید و درک می‌کنید که چگونه برنامه‌های مختلف آن را با سبک زندگی منحصربه‌فرد خود تطبیق دهید بدون اینکه مجبور باشید غذاهای مورد علاقه خود را کنار بگذارید.
در این کتاب علم پشت روزه‌داری متناوب را می‌آموزید و درک می‌کنید که چگونه برنامه‌های مختلف آن را با سبک زندگی منحصربه‌فرد خود تطبیق دهید بدون اینکه مجبور باشید غذاهای مورد علاقه خود را کنار بگذارید.
انتخابهای نزدیک به این کتاب
بنی لوئیس
مایر اشنایدر
میرنا میلار
سارا بنینکاسا
آلیس کینگ
جنیفر تریگ