در حال بارگذاری…
ابزارهای مغزی برای افراد پرمشغله
تاب‌آوری، انرژی و بهره‌وری خود را بدون گنجاندن وظایف بیشتر در برنامه شلوغ خود افزایش دهید. این کتاب راهنمایی ضروری برای کسانی است که با چالش‌های سخت زندگی پرمشغله خود دست و پنجه نرم می‌کنند.
تاب‌آوری، انرژی و بهره‌وری خود را بدون گنجاندن وظایف بیشتر در برنامه شلوغ خود افزایش دهید. این کتاب راهنمایی ضروری برای کسانی است که با چالش‌های سخت زندگی پرمشغله خود دست و پنجه نرم می‌کنند. جی رای، متخصص علوم اعصاب و مربی اجرایی، چارچوبی برای تسلط بر تاب‌آوری ارائه می‌دهد که ترکیبی از علوم اعصاب مدرن، روان‌درمانی‌های تحول‌آفرین و فلسفه‌های شرقی است.
انتخابهای نزدیک به این کتاب
مایر اشنایدر
میرنا میلار
سارا بنینکاسا
آلیس کینگ
جنیفر تریگ
جاناتان هایدت