در حال بارگذاری…
گیاهخوار شدن: راهنمای کامل برای اتخاذ یک رژیم غذایی سالم گیاهی
این کتاب منبعی جامع برای کسانی است که به دنبال تغییر سبک زندگی به سمت گیاهخواری هستند. این اثر شامل اطلاعات تغذیه‌ای معتبر، دستورالعمل‌های غذایی ساده، نکات کاربردی برای تمام سنین و راهکارهایی برای حفظ سلامت در مسیر گیاهخواری است.
این کتاب منبعی جامع برای کسانی است که به دنبال تغییر سبک زندگی به سمت گیاهخواری هستند. این اثر شامل اطلاعات تغذیه‌ای معتبر، دستورالعمل‌های غذایی ساده، نکات کاربردی برای تمام سنین و راهکارهایی برای حفظ سلامت در مسیر گیاهخواری است.
انتخابهای نزدیک به این کتاب
جان شیلدز
جنی بریتون بائر
آن فیتن گلن
آلیشیا بی لورل
الکس بزریدس
تری ای. راستین