در حال بارگذاری…
غلبه بر مه مغزی
دکتر سابینا برنان، عصب‌شناس، در این کتاب به بررسی علمی مه مغزی می‌پردازد؛ حالتی که با تفکر مبهم، مشکل در تمرکز و احساس کندی ذهن همراه است.
دکتر سابینا برنان، عصب‌شناس، در این کتاب به بررسی علمی مه مغزی می‌پردازد؛ حالتی که با تفکر مبهم، مشکل در تمرکز و احساس کندی ذهن همراه است. او ابزارهایی برای شناسایی پروفایل شناختی و استراتژی‌های عملی برای بازگشت به حالت عادی ارائه می‌دهد و با توجه به اینکه مه مغزی یکی از اثرات طولانی‌مدت کووید-۱۹ است، یک برنامه ۳۰ روزه برای مقابله با آن پیشنهاد می‌کند.
انتخاب‌های نزدیک به این کتاب
مایر اشنایدر
میرنا میلار
سارا بنینکاسا
آلیس کینگ
جنیفر تریگ
جاناتان هایدت