راهنمای هدسپیس برای ذهنآگاهی و مراقبه
«راهنمای هدسپیس برای ذهنآگاهی و مراقبه» کتابی انگلیسیزبان از اندی پادیکامب است. عنوان کتاب بر تمرینهای ذهنآگاهی و مراقبه با تأکید بر زمانی کوتاه در برنامهٔ روزانه اشاره دارد.
calibre 3.31.0 [https://calibre-ebook.com]enانگلیسی۱۸۳ صفحه کتاب الکترونیکی (PDF)
- عنوان
- راهنمای هدسپیس برای ذهنآگاهی و مراقبه
- عنوان اصلی
- The Headspace Guide to... Mindfulness & Meditation: 10 minutes can make all the difference
- نویسنده
- اندی پادیکامب
- نام اصلی نویسنده
- Andy Puddicombe
- ناشر
- calibre 3.31.0 [https://calibre-ebook.com]
- سال انتشار
- ۲۰۰۴
- شابک
- ۹۷۸۱۴۴۴۷۲۲۲۳۹
- زبان
- انگلیسی
- تعداد صفحات
- ۱۸۳
- فرمت فایل
- کتاب الکترونیکی (PDF)
- حجم فایل
- ۱٫۰۷ مگابایت
- پیشنمایش
- ۱۹ صفحه
- دستهبندی
- داستان
- برچسبها
- ذهنآگاهی، مراقبه، اندی پادیکامب
انتخابهای نزدیک به این کتاب