در حال بارگذاری…
مغز متعادل
چگونه می‌توانیم از آموخته‌هایمان درباره مغز برای بهبود سلامت روان استفاده کنیم؟ مسیرهای بسیاری برای رسیدن به سلامت روان وجود دارد.
چگونه می‌توانیم از آموخته‌هایمان درباره مغز برای بهبود سلامت روان استفاده کنیم؟ مسیرهای بسیاری برای رسیدن به سلامت روان وجود دارد. در این کتاب پیشگامانه، کامیلا نورد، عصب‌شناس، سفری جذاب به تحولات علمی که در حال دگرگون کردن نگاه ما به سلامت روان هستند، ارائه می‌دهد. او توضیح می‌دهد که چگونه مغز ما حس سلامت روان را می‌سازد و در پاسخ به شرایط متغیر، فعالانه برای حفظ تعادل تلاش می‌کند. نورد مبانی سلامت روان در مغز، از نوروبیولوژی لذت، درد و میل گرفته تا نقش مواد شیمیایی تنظیم‌کننده خلق و خو مانند دوپامین و سروتونین را شرح می‌دهد و سپس به بررسی مداخلات درمانی، از داروهای ضدافسردگی تا روان‌درمانی می‌پردازد.
انتخاب‌های نزدیک به این کتاب
مایر اشنایدر
میرنا میلار
سارا بنینکاسا
جنیفر تریگ
جاناتان هایدت
ربکا استات